अकिलीज़ टेंडन टूटना | डॉ. सुप्रिया कोंडाल

Achilles tendon मजबूत बैंड है जो पिंडली की मांसपेशीयों को एड़ी से जोड़ता है। जब यह बैंड टूट जाता है या फट जाता है, तो इसे Achilles tendon टूटना के रूप में जाना जाता है।

*कब होता है?

2 मुख्य कारण हैं:

1. आघात या चोट

2. अकिलीज़ टेंडन हड्डियों का क्षरण या धीरे-धीरे कमजोर होना।

आमतौर पर, यह पैर के पीछे मौजूद मौजूदा एड़ी दर्द वाले लोगों में होता है।

*आगे क्या करना है?

1. इलाज के लिए तुरंत फुट सर्जन से सलाह लें। आपको सलाह दी जाएगी कि या तो बूट को 6-8 सप्ताह तक पहना जाए या सर्जरी की जाए।

2. फिजियोथेरेपी:

6-8 सप्ताह तक सफल उपचार के बाद फिजियोथेरेपी शुरू की जाए।

फिजियोथेरेपी में शामिल हैं:

• आपके Achilles tendon और कूल्हे और घुटने की अन्य मांसपेशियों को धीरे-धीरे मजबूत करना।

• संतुलन प्रशिक्षण अभ्यास

• चलने के पैटर्न में सुधार

• कार्यात्मक गतिविधियों और खेलकूद में लौटने के उद्देश्य से व्यायाम।

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